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“五一”健康指南来了

2023-05-01 14:04:28 233

愉快的“五一”假期即将开启,市疾控专家提醒,度过一个健康祥和的假期,健康防护必不可少。疾控专家为大家开出一份“五一”健康指南。


生吃有风险,小心入乡随俗的“美食之旅”

“舌尖上的美味,生吃往往可致食源性寄生虫病。”市疾控中心血地寄防制科主任医师谢朝勇提醒,美食不可辜负,但市民们也要小心“隐形杀手”,比如生猪牛肉、生食淡水鱼虾、福寿螺等。除了肉类和水产品,生吃清脆可口的荸荠的危害,常常被大众忽视。


“荸荠多种植在水田里,在生长过程中,很容易被水中一些寄生虫的幼虫寄生。最常见的寄生虫叫布氏姜片吸虫,当人们用牙啃荸荠皮或者生吃荸荠时,幼虫就会进入体内、寄生在小肠并发育为成虫,导致姜片虫病,让人出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、过敏和水肿等症状。”谢朝勇提醒,“和急性的食物中毒不同,有时感染姜片虫可能要1—2个月后才发作。”


谢朝勇提醒,改变不良饮食习惯,切记无论用何种烹饪方式,食物要煮熟,生熟分开,“切不可在旅途中‘入乡随俗’地生食。”


亲近自然,有些水不能“亲密接触”


气温渐升,不少家庭会选择走近大自然。“但亲近自然的同时,必须要提高警惕,有些水可不能‘亲密接触’。”谢朝勇提醒市民,需谨防在沿江地区感染血吸虫病。


血吸虫病是一种人畜共患的寄生虫病,人一旦接触带有血吸虫的疫水,被血吸虫叮咬后,短短10秒钟,它就能钻入皮肤,引发感染,严重时会损伤肝脏,甚至导致死亡。


近几年,我市未发生本地感染的血吸虫病人。“但由于野生动物传染源和钉螺难以彻底清除,加之长江上游一些血吸虫病重点防制地区的影响,我市沿江地区感染血吸虫病的风险依然存在。”谢朝勇表示,“血吸虫病多发季节为5-10月,因此‘五一’期间外出游玩,接触水源时一定要提高警惕。”


谢朝勇表示,不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。


出境游要防蚊虫叮咬


休假期间,又可以畅游世界啦!“不过,在欣赏异国风景、享受异国美食的同时,可别忘了防范疟疾。”谢朝勇提醒。


“疟疾俗称‘打摆子’,恶性疟疾如不及时治疗将危及生命。”谢朝勇解释,“虽然南京市已无本地感染病例,但境外输入性疟疾持续不断,且以更易发生重症疟疾的恶性疟为主。”


“如果近期从境外回国,一旦出现发热等症状,应及时就医,并且主动告知医生旅居史,尽快进行疟疾快速检测筛查,如确诊疟疾,按医嘱全程、足量服用抗疟药物,通常可以治愈。”谢朝勇提醒,“避免按蚊叮咬是预防疟疾最简便有效的措施。市民如果在疟疾高流行地区旅居时应加强个人防护,尽量避免在蚊虫活动高峰期(黄昏和夜晚)去野外活动。”

 编辑:牛伊曈 责任编辑:张曦健 (转载自南京日报)原文查看